Chceli by ste túto zimu stráviť v pohode a dobrom zdravý? Všetci poznáme ako nepríjemná vie byť taká “obyčajná” nádcha, nehovoriac o chrípkovej epidémii. Ešte k tomu ak ochorie malé dieťa, je to náročnejšie zvládnuť aj pre rodičov. S chorým dieťaťom sa kalendár plný pracovných a osobných termínov ťažko zvláda. Oveľa príjemnejšie by bolo vôbecPrečítajte si viac o ZDRAVIE NA DOSAH![…]

Máte veľa stresov? Bývate často chorý? Každý z nás má v sebe akýsi vnútorný sud, ktorý predstavuje množstvo stresu, ktorý dokážeme zvládnuť, než sa niečo pokazí. Keď náš sud pretečie, praskne najslabší článok reťaze. Keď sa dostaneme do situácie, “bojuj alebo uteč”, deje sa veľa vecí. My si to neuvedomíme, ale tok krvi sa zmení.Prečítajte si viac o Ako žiť zdravšie?[…]

Prečo je potrebný rast pre dospelého človeka? Denne sú miliardy našich buniek opotrebované a musia sa nahradiť.  Len bunková výstelka čreva sa  obnoví  každých 72 hodín. Aby sa zabezpečil tento neustály kolobeh buniek, telo musí vynaložiť veľké množstvo energie každý deň. Naše telo funguje celkom odlišne pri prijímaní živín ako pri obrannej reakcii. Obe konfigurácie sa nevediaPrečítajte si viac o Rast a obrana[…]