Klasické diéty spôsobujú stratu nielen TUKU ale aj SVALOV, čo má za následok poruchu trávenia…a to je začarovaný kruh. Vydajte sa na cestu zdravého chudnutia pomocou vedecky zostavenej podpory.
Jedzte, hýbte sa, žite pre zmenu vášho životného štýlu za 90dní!
Predstavujeme vám TR90®, hravý program pre dobrý život pre budovanie vášho lepšieho a zdravšieho života, ktorý prepája telo a myseľ. Jednoduchý a inteligentný. Program TR90® vás posilňuje a umožňuje vám dosiahnuť cieľ zdravého životného štýlu zameriavaním sa na denné prekážky, ktoré stoja medzi vami a vašimi cieľmi.
Udržať si zdravý životný štýl je niečo, o čo sa všetci snažíme. Vzácne veci je ťažké dosiahnuť. Či už sa jedná o maškrtenie, nedostatok pevnej vôle alebo o životné prekážky, dosiahnutie vysnívaného životného štýlu a postavy môže byť celkom náročné.
Začnite s túžbou.
Potom prepojte myseľ s telom.
Treba zmeniť viac než len čísla. V živote ide o omnoho viac, než len o vzhľad a hmotnosť. Ide o objavenie toho, čo je pre vás dobré a zmeniť návyky vášho životného štýlu pomocou stravovania, pohybu a spôsobu života.
S budovaním vašej spokojnosti môžete začať už teraz. Jedzte, hýbte sa, žite pre zmenu vášho životného štýlu za 90dní! TR90® je kompletný program pre dobrý život, ktorý sa zameriava na životný štýl a reguláciu hmotnosti.
STRAVOVANIE – zdravé stravovanie nie je vždy jednoduché. Je to veda sama o sebe a je ťažké nájsť rovnováhu medzi tým, čo jeme a čo potrebujeme. Dostatočná starostlivosť je nevyhnutná pre zabezpečenie pestrej a zdravej výživy, čo je základom našej stravy. Zdravá strava a zdravotne uvedomelé rozhodnutia sú vždy a rovnako dôležité, ako zabezpečenie dostatku cvičenia vo vašom životnom štýle.
POHYB – nie všetky programy boli vytvorené ekvivalentne. Hmotnosť, ktorú stratia ľudia dodržiavaním bežných diét, čiastočne pozostáva z vody, tuku a svalov. Vzhľadom na to, že svaly potrebujú viac energie než tuky, strata svalstva – čo predstavuje 20% až 40% celkovej straty hmotnosti – môže spôsobiť spomalenie vášho metabolizmu. Program TR90® pre dobrý život vám pomáha udržiavať svalovú hmotu prostredníctvom našich fitness cvičení, aby ste sa uistili, že stratíte menej svalovej hmoty, pričom udržuje váš metabolizmus rýchlejší a znižuje vašu hmotnosť.
ŽIVOT – vybudujte si pozitívny postoj k životu a tešte sa z každého úspechu. Verte v to, a bude možné uskutočniť čokoľvek. Samozrejme, ľahko sa to hovorí, ale s pomocou sa to robí ľahšie.
V programe TR90® pre dobrý život nenájdete lepšieho spojenca než je sprievodca.
Sprievodca je užitočným nástrojom, ktorý vám pomôže pochopiť základy a získať čo najviac z programu TR90® pre dobrý život. Obsahuje veľa tipov a rád, aby vám pomohol pri účinnom cvičení na dennej báze a motivoval vás k aktívnejšiemu životnému štýlu spaľovaním kalórií a zachovaním si zdravého tela.
V sprievodcovi nájdete stravovací plán a kolekciu receptov na rôzne druhy jedál pre dodržiavanie zdravého stravovania bez kompromisov na chuť či radosť.
Vydajte sa na cestu za zdravým životom a dozviete sa ako to môžete dosiahnuť!
Dozviete sa dôležité aspekty, ktoré vám pomôžu zvládnuť vytýčený CIEĽ.
Máte otázky? Pýtajte sa. Máte záujem o objednanie termínu? Jednoduchým odoslaním základných údajov mi upresnite, o čo konkrétne by ste mali záujem a ja Vás budem podrobnejšie informovať o ďalších krokoch.